Il nuoto – si sa – è uno sport salutare ed è uno dei pochi sport che può essere praticato – non a livello agonistico – fin dalla più tenera età. Fin dalla gravidanza, la donna può agevolmente e con le dovute attenzioni praticare il nuoto o acqua-gym o acqua-fitness e quando il bambino è piccolo, anche di pochi mesi, ritrova in piscina l’ambiente acqueo in cui ha vissuto per 9 mesi prima di venire alla luce. I bambini piccoli, infatti, istintivamente sanno cosa fare quando vanno sott’acqua. Con la guida degli istruttori, i neo-genitori possono scegliere le piscine per bambini piccoli più adatte alle proprie esigenze. Milano – che è una città con un vocazione sportiva elevata – offre la possibilità di scegliere tra un buon numero di piscine per bambini piccoli. La maggior parte delle strutture è attrezzata con vasche piccole per il nuoto neonatale e dei bambini fino a 6 anni, in molti impianti ci sono corsi per bambini piccoli senza dimenticare che i centri sportivi con piscine per bambini piccoli sono controllati e rispettano gli standard di riscaldamento dell’acqua dove si pratica l’attività.
Le principali piscine per bambini piccoli a Milano
Sebbene quasi la totalità delle strutture offrono corsi di nuoto per bambini, esistono degli impianti con piscine per bambini piccoli, pensate primariamente per lo sviluppo armonico e la salute del bambino. Uno di questi impianti è la:
- Piscina coperta Quarto Cagnino
Via Lamennais, 20 – 20153 – Milano
Tel: 024526095 – Fax: 0240918173
L’impianto è stato pensato per la pratica del nuoto per i bambini, dai corsi di acquaticità in gravidanza, al nuoto neonatale, ai ragazzi e adulti diversamente abili e per il recupero motorio. Per via di questo utilizzo “speciale”, anche la temperatura dell’acqua viene mantenuta al di sopra degli standard previsti per lo sport natatorio.
Come arrivarci:
- Autobus: 49, 64, 72, 78, 80, 423;
- Metropolitana: M5 fermata San Siro Stadio.
Un’altra struttura – recentemente ristrutturata – accoglie attività dedicate esclusivamente ai più piccoli come la:
- Piscina Murat
Via D. Villani, 2 – 20159 – Milano
Tel: 02606732 – Fax: 0260830119
La piscina indoor è collocata all’interno del centro sportivo Murat adiacente al palazzetto polivalente. Ristrutturata nel 2007, dal 2010 la piscina è stato il primo impianto ad allestire corsi di nuoto neonatale per piccolissimi da 4 a 20 mesi. Il corso ha incontrato subito il favore dei genitori e oggi conta 200 baby nuotatori. A fianco al nuoto neonatale ci sono corsi di acqua-fitness, hydrobike, corsi di nuoto per ragazzi e adulti.
Come arrivarci:
- Tram 4;
- Autobus 51, 166;
- M3 Fermata Maciachini;
- M5 Fermata Marche.
Altri impianti che sono particolarmente attenti al nuoto infantile sono:
- Piscina Bacone
Via Piccinni, 8 – 20131 Milano
Tel: 0229400393 – Fax: 0229536117
La piscina risale agli Anni Sessanta ed è uno degli impianti storici di Milano, sita nei pressi di Corso Buenos Aires, piazzale Loreto e Stazione Centrale. La sua posizione centrale la rende un punto di incontro ideale e ben servita dai mezzi pubblici. Le piscine sono due, anche per i bambini con possibilità di corsi neonatali ed è attrezzata per la riabilitazione sportiva e per disabili.
Come arrivarci: le soluzioni sono diverse:
- Autobus: 39, 55, 56, 81, 90, 91, 92, 965;
- Metropolitana: M1 Loreto – M2 Loreto;
- BikeMi: n. 117 Bacone Monteverdi.
Piscina Daniele Carella Cantù
Via A. Graf, 8 – 20157 – Milano
Tel: 023559104 – Fax: 0233202100
L’impianto è caratterizzato da una struttura architettonica originale con tre cupole che identificano altrettanti spazi di attività con spogliatoi, una vasca didattica e una da 25 metri dove si svolgono corsi di nuoto per adulti, ragazzi e bambini, ma anche corsi di pre-agonismo, perfezionamento, pallanuoto e acuqa-fitness. La piscina didattica – con temperatura di 31° – è riservata ai corsi di nuoto neonatale. La piscina è intitolata a Daniele Carella, un giovane che è stato vittima di un omicidio che ha colpito profondamente le coscienze dei cittadini. Il complesso si presta anche come luogo per l’organizzazione di feste.
Come arrivarci: la linea di autobus n. 57.
- Piscina De Marchi
Via E. De Marchi, 17 – 20125 – Milano
Tel: 026706063 – Fax: 0267078197
La struttura si trova nella periferia della città in un ambiente confortevole e riservato. L’impianto è caratterizzato da un’ampia parete a vetrate dalla quale entra abbondantemente la luce del sole e con due vasche contigue per l’attività di adulti e bambini.
Come arrivarci: gli autobus che arrivano in prossimità della struttura sono: 43, 81, 87.
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Orari e tariffe piscine per bambini piccoli
Gli orari così come le tariffe variano da struttura a struttura e da attività ad attività, per cui si raccomanda di consultare i siti dei singoli centri sportivi. In linea generale, gli impianti sono aperti dalle 8.00 alle 20:00 con orari differenziati a seconda delle attività e dei corsi che si svolgono durante la giornata. Gli ingressi possono essere singoli, ma più spesso i centri propongono abbonamenti trimestrali, semestrali o annuali. Solitamente gli abbonamenti annuali comportano dei vantaggi agli iscritti e sono più economici rispetto a quelli trimestrali.
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Piscina Centro Sportivo San Carlo
Via Zenale, 6 – 20123 – Milano (MI)
Tel: 02 43 06 93 403
Il Centro Sportivo San Carlo di Milano si estende su una superficie di circa 4000 m2 ed è composto da una piscina da 25 metri con 6 corsie, una piscina a forma di anfiteatro per le attività acquatiche dei più piccoli, una piscina grande 6×12 metri, una sala fitness da 200 mq, una sala per l’osteofisioterapia, una sala per le attività di personal training, una sala per i corsi musicali, un palazzetto dello sport, due palestre, una sala per il judo ed un campo da calcio a 5.
All’interno dell’area piscine si organizzano corsi di nuoto per bambini, ragazzi e adulti, corsi di gioco-acquaticità per bimbi dai 3 ai 6 anni, corsi di acqua-passaggio ed acqua-baby per bambini dai 3 ai 6 anni, corsi specifici per donne in gravidanza e numerose attività di acquafitness, fra cui acquawork LesMills, dolce, base, aerobica, tonica, power circle, hydrospinning ed acquafit. La struttura dà la disponibilità delle proprie vasche a tutti coloro che desiderano praticare anche nuoto libero, previa iscrizione. Il Centro Sportivo è aperto:
- dal lunedì al venerdì dalle 08.00 alle 21.00;
- il sabato dalle 09.00 alle 18.00;
- la domenica dalle 10.00 alle 18.00.
Piscina Club 2D
Viale Monza, 119 – 20125 Milano
Tel: 02 26 14 31 20 / Fax 02 26 14 17 66 / e-mail. [email protected] / web: www.club2d.it
Il Club 2D si trova nel cuore del capoluogo meneghino facilmente raggiungibile da Via Giovanni Pontano o da Piazzale Loreto. All’interno della struttura troviamo due piscine: una semiolimpionica e una vasca più piccola. Nella semiolimpionica, profonda fino ai 130 cm, si possono svolgere attività di nuoto libero oppure partecipare ad uno dei numerosi corsi acquatici. La piscina piccola – di profondità dai 70 cm ai 4 metri – viene utilizzata nei corsi di adattamento per i bambini più piccoli e per i corsi di apnea e subacquei. Entrambe le piscine sono riscaldate ad una temperatura tra i 28 e i 32 gradi, ideale sia nel periodo estivo che quello invernale. Le attività di acqua-fitness, svolte in vasca grande,comprendono Acquagym e Aquapower, corsi di Acquantalgica (esercizi dolci che sfruttando il massaggio naturale del liquido sulle ossa e sul corpo, permettono di alleviare dolori cronici, fastidi dovuti a traumi recenti o semplicemente ad una cattiva postura). I corsi di nuoto sono divisi in base all’età e sono previsti corsi di pre-parto per gestanti. Per i bambini, dai 3 ai 36 mesi, c’è il corso di acquaticità svolto in vasca piccola. Per i bambini, dai 3 ai 5 anni, sono predisposti corsi base di nuoto e galleggiamento. Dai 6 anni in su, parte il corso per bambini in cui si apprendono i 4 stili. I ragazzi, tra 10 e i 15 anni, possono partecipare al corso di nuoto multimediale in cui si perfeziona il proprio stile , si praticano le tecniche di tuffi e pallanuoto. Per tutti i clienti che avessero l’esigenza di essere seguiti personalmente, è possibile richiedere delle lezioni privare di nuoto, con istruttori professionali (tutti certificati F.I.N.) che vi seguiranno in ogni fase dell’apprendimento. I corsi di nuoto si svolgono nell’arco di tutta la settimana, dal lunedì alla domenica. Consultare il sito per orari e tariffe.
Il centro è aperto dal lunedì al venerdì, dalle 7:00 22:30, mentre nel weekend, dalle 9:00 alle 19:00.
Piscina Colonna
Via Conservatorio, 2 – 20122 Milano
Tel: 393 050 13 61
La Piscina Colonna, ultimata e aperta al pubblico nel corso del 2015, è una struttura all’avanguardia, dotata di una vasca da 20×10 metri a 5 corsie ed una piscina da 9×4 m per le attività dei nuotatori più piccoli. L’impianto propone corsi di nuoto ed acquaticità per qualsiasi età a partire dai 4 mesi ai quali si aggiungono corsi di acqua-fitness, corsi per donne in gravidanza ed attività genitori/figli. Il nuoto libero si pratica dal lunedì al venerdì dalle 07.00 alle 09.30 e poi dalle 13.00 alle 15.30 e dalle 18.30 alle 22.30; il sabato dalle 09.00 alle 20.00.
